ダイエットのウソホント

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zoom RSS 汗かいてやせる

<<   作成日時 : 2013/07/12 00:15   >>

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汗かいてやせるってウソだと思います。
ただ、汗をかいてくると、げっそり体重が減ってることは確か。

でも、それをいいことに、汗で、体重を絞ろうなんて、考えないほうがいい。
最近は、みんな知識としてもってるけど、
絶対に熱中症とか、体に悪いことが起きるから。

水分取らずに、汗をどんどん出して、やせようとしたタレントさんが、
脳梗塞で倒れたっていう話もきいたことがある。

やっぱりダイエットには、もっと他の方法でチャレンジしたい。



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