食べても太らない時期のウソホント

最近食べすぎていると思う。
甘いものもどんどん食べちゃうし、炭水化物もとりすぎ。
でも、体重はかわってなくて、なんでだろう。

すっごい食べなくしてても、やせないときもあるし、
食べたら太るってのも、全くホントでもないのかな。

でも、INとOUTのことを考えると、食べたら太る。
これが基本。


わかっちゃいるけど、秋はおいしいものが多すぎる。いいわけか。


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