食べても動けばいい。

ダイエット中って、やっぱり食欲が抑えられないから、食べても動けばいいって言われると思う。
でも、その食べたものの分、消費しようと思ったら、ものすごく動かないといけない。
だから、自分で自分を苦しめていくことになる。

だから、やっぱりちょっと大変でも、食べるのを我慢すれば、消費しなくていいわけで、
自分の原型が減っていくと思う。

3回の食事はしょうがないとしても、余計なおやつとかはできるだけ食べないようにして、頑張った方が、
ダイエットはやっぱり早く効果があがっていい感じに続けられると思う。



ニキビ跡 赤み 色素沈着 リプロスキン

この記事へのコメント

szk777@i.softbank.jp
2014年02月18日 16:56
しずかっていいますσ(´Д`●)おいらおはつですん。tactboo15さんのブログ好きすぎます☆ィ━━━d(`・∀・)b━━━ィ!!!今日は恥ずかしかったけどコメントしちゃいましたo(^◇^)o実は最近、tactboo15さん自 身にも興 味がですね…。゚+.゚ヽ(●´ω`●)ノ。゚+.゚ 体温↑上昇中もしよかったら、仲良くなりたいなってσ(´Д`●)おいら連絡くれたら嬉しいな(*ロ′∀`b)それじゃ待ってますです(;≧∇≦)

心地良いブログで好きになったんです♪
嫌な事ばかり続いている私にとって、tactboo15さんのブログはオアシスです(o^-^o)
カラカラだったのに、潤いを沢山くれましたから!

それに沼からの浮上の足がかりをもらえた気がします。どれだけ感謝の言葉を並べてみても足りないですよ。

色々ありすぎてもうこの先抜け出せないと思っていたんですけど言葉で傷ついた心を癒してくれるのは、優しい言葉なのかもしれないですね…(^▽^●)

このコメントが目に止まったら少し話を聞いてもらえないでしょうか?

maki2.co@i.softbank.jp(@は小文字にしてください)

驚かせていると思うんですがtactboo15さんに聞いてほしいです
けれど嫌だったり迷惑でしたら削除して下さいね。

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