食べても動けばいい。

ダイエット中って、やっぱり食欲が抑えられないから、食べても動けばいいって言われると思う。 でも、その食べたものの分、消費しようと思ったら、ものすごく動かないといけない。 だから、自分で自分を苦しめていくことになる。 だから、やっぱりちょっと大変でも、食べるのを我慢すれば、消費しなくていいわけで、 自分の原型が減っていくと思う…
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